Новини

    День ментального здоров"я

    «Ти як?» — просте запитання, яке стало символом турботи та підтримки серед українців. Здається таким простим, але іноді на нього важко відповісти — і собі, й іншим.

     



    До Дня ментального здоровˈя практичним психологом Оксаною Сташок була проведена зі здобувачами початкової ланки освіти арт-терапевтична вправа «Осінній листок моїх емоцій». яка допомогла їм відчути свої емоції, відпустити зайве й знайти гармонію через творчість та кольори осені.

    Після перегляду терапевтичної казки для невпевнених в собі, тривожних, несамостійних діток, найменші нушенята дали поради головному герою, що потрібно робити для того, щоб стати впевненим і нічого не боятися та показали йому вправу для заспокоєння «Метелик».
    На тематичному уроці «Дотики підтримки. Уроки емпатії» було переглянуто і обговорено запис серії «Емпатія» мультсеріалу «Корисні підказки».
    Із задоволенням діти взяли участь у грі «Впізнай емоцію», яка допомогла їм краще зрозуміти власні почуття та почуття інших людей, навчила адекватно реагувати на невербальні сигнали.
    Для нормалізації психоемоційного стану, фізичного розвантаження була використана психологічна хвилинка «Руханка сили».
    За допомогою плаката «Квітка ментального здоровˈя», який виготовила здобувачка освіти 7 класу, Кученко Вєроніка, нушенята повторили, як потрібно піклуватися про своє ментальне здоровˈя.
    Результатом спільної праці на уроці стала «Наша карта підтримки та емпатії», яку створили і презентували гімназисти після розуміння того, що таке емпатія, як вона проявляється і вміння розпізнавати свої емоції та емоції інших людей.
    Серед здобувачів освіти 5-9 класів класні керівники провели бесіди, круглі столи, усний журнал, де ще раз обговорили, як підтримувати психічне здоров’я дітей за допомогою фізичної активності, здорового харчування, повноцінного сну, розмов про власні почуття з тим, кому довіряєш.
    Також було організовано перегляд відеопрезентації "Ти як?" (в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської).
    www.facebook.com/permalink.php

     



    24.12.2025 | Aдмін

    Вернутись назад
Всі новини

Контакти

Адреса: с. Крищинці вул.Лесі Українки (Колгоспна) 51 Тульчинського району Вінницької області

Email: kryschynci.shkola@i.ua